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产后一周饮食如何安排?顺产后一周饮食介绍

作者:佚名 来源: 日期:2018-4-17 9:49:12 人气:

  分娩有2种方式,顺产和产。两种分娩方式在产后一周的饮食大有不同。这那么顺产和产产后一周饮食分别是怎样的呢?

  顺产后由于产妇因体力消耗大、失血多、肠胃会变得虚弱、没有食欲。可以选择平补、清淡易消化、有特殊功效的月子餐。

  比如可以吃生化汤、麻油猪肝、薏米饭、红豆饭等,有助于产妇排气、愈合伤口、收缩子宫、活血化阏、促进恶露排出。

  产后几周新手妈妈的身体逐渐恢复正常生活,可多吃能调理气血津液、为皮肤提供充足养分、多吃促进乳房发育、调节内分泌的食物。

  

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